„Praxis der Präsenz“ Berichte aus der Achtsamkeitspraxis eines Psychoanalytikers
Mein Newsletter mit Erfahrungen aus dem Dialog zwischen Buddhismus und Psychoanalyse
-
·
Wie weit geht epistemisches Vertrauen in der Psychotherapie?
Ausgabe #18 vom 12.04.2025 | Wie entsteht Glaubwürdigkeit? Und welche Faktoren spielen dabei für unsere psychotherapeutische Arbeit eine besondere Rolle? Ich beschreibe in diesem Beitrag die Haltung der Präsenz als wesentliche Voraussetzung für das Entstehen epistemischen Vertrauens in der Beziehung zu unseren Patient*innen.
-
·
Was bedeutet für mich „Praxis der Präsenz?“
Ausgabe #17 vom 29.03.2025 | Präsenz ist eine Haltung, die eingeübt und praktiziert werden will. Das habe ich durch meine Ausbildung, aber auch durch meine 20jährige Tätigkeit als Psychotherapeut gelernt. Alles ändert sich, wenn ich präsent bin. In der Praxis der Präsenz unterstützt mich heute meine Meditationspraxis. Wie? Darüber schreibe ich in dieser Ausgabe.
-
·
Die Haltung in der Psychotherapie
Ausgabe #16 vom 15.03.2025 | Wie können wir unseren Patient*innen eine Haltung entgegenbringen, die zugleich das Entstehen einer Haltung bei ihnen selbst fördert, durch die sich Verhaltensänderungen ergeben? Hier schreibe ich darüber, welche Rolle dabei das „über sich selbst reflektierende“ Bewusstsein spielt, und wie es sich erlernen lässt.
-
·
Präsent sein und achtsam handeln
Ausgabe #15 vom 01.03.2025 | Achtsam handeln: Welche Fähigkeiten benötigen wir, um Präsenz zu zeigen, vor Ort zu sein und an der Seite der Menschen zu stehen, die unsere Solidarität brauchen?
-
·
Lässt sich Mitgefühl trainieren?
Ausgabe #14 vom 15.02.2025 | Am Beispiel des GRACE-Modells der amerikanischen Zen-Meisterin Joan Halifax zeige ich Ihnen, wie sich Mitgefühl trainieren lässt.
-
·
Wie lässt sich therapeutische Präsenz erlernen? Ein Praxismodell.
Ausgabe #13 vom 01.02.2025 | Gibt es ein Praxismodell für Präsenz für Psychotherapeut*innen? Lässt sich therapeutische Präsenz trainieren?
-
·
Gibt es wirkliche Präsenz online?
Ausgabe #12 vom 18.01.2025 | Können wir in der Psychotherapie wirksame Präsenz online erwarten? Kann Psychotherapie und Beratung online vergleichbar wirksam werden, wie es im Beisammensein möglich ist?
-
·
2025 startet mit dem Wir
Ausgabe #11 vom 04.01.2025 | Meine persönliche Perspektive für das neue Jahr lautet „Verbundenheit“. Ob Intersein im Buddhismus, Intersubjektivität in den Neurowissenschaften oder Relationalität in der Psychoanalyse – Zusammenhalt und Solidarität sind mir wichtiger denn je. In diesem Beitrag schreibe ich über meine Pläne in 2025
-
·
Wie halte ich als Psychotherapeut*in meine innere Balance?
Ausgabe #10 vom 21.12.2024 | Wie gelingt eigentlich innere Balance? Sollten wir es als Therapeut*in nicht am besten wissen, wie man sich seelisch gesund erhält, zufriedene Beziehungen führt und ein glückliches Leben gestalten kann?
-
·
Wie begegne ich Hindernissen in der Psychotherapie?
Ausgabe #9 vom 07.12.2024 | Was im Weg ist, ist der Weg. Das gilt für meine Vipassana-Meditation. Aber wie behandeln wir als Psychotherapeut*innen Hindernisse in der Psychotherapie, die unsere Achtsamkeit beeinträchtigen können?
