„Praxis der Präsenz“ Berichte aus der Achtsamkeitspraxis eines Psychoanalytikers
Mein Newsletter mit Erfahrungen aus dem Dialog zwischen Buddhismus und Psychoanalyse
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Bewegende Erfahrungen als Momente der Transformation
Ausgabe #8 vom 23.11.2024 | Wie können wir bewegende Erfahrungen im Alltag, im Beruf wie auch in der Psychotherapie nutzen, um Veränderungen in uns und anderen zu bewirken?
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Warum hat Mitgefühl oft einen so schlechten Ruf?
Ausgabe #7 vom 09.11.2024 | Wie Sie unter widrigen Umständen Ihr Mitgefühl und eine Haltung bewahren können, die Sie vor Ausbrennen und Verstrickungen schützt.
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Erfahrungen aus meinem ersten Meditations-Retreat
Ausgabe #6 vom 26.10.2024 | Wie meditiert es sich auf einem Vulkan? Oder fühlt sich ein Ameisenhaufen besser an? Erste Erfahrungen aus meinem Meditations-Retreat
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5 hilfreiche Mechanismen, mit denen Achtsamkeit ihre positive Wirkung entfalten kann
Ausgabe #5 vom 12.10.2024 | Diese 5 Mechanismen der Achtsamkeit, können Ihnen in Ihrem Praxis-Alltag als Psychotherapeut*in zu mehr Selbstfürsorge und Präsenz verhelfen
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In 3 Stationen zu einer faszinierenden Kombination: Wie ich als Psychoanalytiker zur Achtsamkeitspraxis kam
Ausgabe #4 vom 05.10.2024 | Psychoanalyse und Achtsamkeit – da treffen sich berufliche und persönliche Motive zu einer interessanten Mischung. Hier sind meine Erfahrungen.
