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Gleichmut in der Psychotherapie
Ausgabe #45 vom 06.06.2026 | Gleichmut als Psychotherapeut*in ist eine sehr wichtige, schwer zu erlernende Fähigkeit. Erfahrungen aus meiner Zeit als Ambulanzleiter.
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Intentionalität und Absichtslosigkeit in Alltag und Psychotherapie
Ausgabe #43 vom 09.05.2026 | Wie gehen Intentionalität und Absichtslosigkeit zusammen? Kann Achtsamkeit eine Lösung bieten, oder ist sie nur ein Wellness-Hype der neoliberalen Leistungslogik?
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Mentalisierte Affektivität und die Achtsamkeit der Gefühle – ein interaktives Modell in der therapeutischen Anwendung
Ausgabe #41 vom 28.03.2026 | Wie verhelfen wir Patient*innen zu einer besseren Regulierung ihrer Affekte? Wie ergänzen sich dabei die Achtsamkeitsmeditation und die mentalisierte Affektivität?
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Den Umgang mit Vergänglichkeit lernen – Mikroprozesse in Achtsamkeit und Psychotherapie
Ausgabe #39 vom 28.02.2026 | Was lässt sich beim genauen Erforschen alltäglicher Zeichen von Vergänglichkeit entdecken? Am Beispiel der Satipatthana-Meditation schildere ich die Technik der Erforschung von Mikroprozessen
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Verbietet die Psychotherapie-Richtlinie Achtsamkeitspraxis in der psychodynamischen Psychotherapie?
Ausgabe #37 vom 31.01.2026 | Wie können wir Achtsamkeit in der psychodynamischen Psychotherapie praktizieren? Welche Grenzen setzt Ihnen dabei die Psychotherapie-Richtlinie als Vertragspsychotherapeut*in?
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Über den Nutzen einer täglichen Meditationspraxis als Psychotherapeut
Ausgabe #36 vom 17.01.2026 | Welchen Nutzen hat die tägliche Praxis der Achtsamkeitsmeditation für eine*n Psychotherapeut*in? Eine persönliche Reflexion
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Achtsamkeitstraining für ärztliche und psychologische Psychotherapeut*innen (ab Beginn Ihrer Aus- und Weiterbildung)
Vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Achtsamkeitstraining. Bald schreibe ich Ihnen näher. Zunächst habe ich Ihre Emailadresse dazu einem besonderen Verteiler meiner Email-Liste hinzugefügt, über den ich über diese Fort- und Weiterbildung informiere. Hier gelangen Sie zurück zu den aktuellen Ausgaben meines Newsletters.
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Alles ändert sich, wenn ich präsent bin
Was macht eigentlich den Unterschied in einer guten Psychotherapie? Viele Patient*innen sagen: Endlich hört mir jemand richtig zu. Das gelingt einfacher, wenn wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf das Geschehen im Hier und Jetzt fokussieren können, und gleichzeitig offen sind für alles, was geschieht. Dass dazu ein anderer Denkmodus hilfreich ist als der, den wir benutzen, um Probleme zu lösen, verwundert erst einmal. Doch was es mir der Haltung der Präsenz auf sich hat, und wie eine „gleichschwebende Aufmerksamkeit“ uns dabei hilft, zu wissen, was jetzt dran ist, darüber spreche ich in meinem ersten Podcast-Interview mit Stefanie Hock, Gesundheitsvolkswirtin aus Berlin.…
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Sampajañña – Wissensklarheit – der vernachlässigte Zwilling der Achtsamkeit?
Ausgabe #25 vom 16.08.2025Warum Achtsamkeit und Wissensklarheit (nicht nur) in der Psychotherapie zusammengehören.Woher soll ich wissen, was jetzt dran ist, wenn ich mit ganzer Präsenz wahrgenommen habe, was in der Stunde vor sich geht?Wie wähle ich etwas aus, das ich therapeutisch nutzen will?
Neuer Einführungskurs: „Achtsamkeitspraxis als Psychotherapeut*in“
