-

·
Aussitzen oder Durcharbeiten?
Aussitzen oder Durcharbeiten? Wie gehen Sie mit Hindernissen und Widerständen um? Ich bin Psychoanalytiker. Durcharbeiten gehört zu meinem Beruf.Und ich praktiziere täglich Vipassana-Meditation und achtsames Handeln. Vipassana heißt Einsicht.Diese Einsicht entsteht, indem ich meditierend wahrnehme, was ist, und wie es „wirklich“ ist. Die Hindernisse, die ich dabei spüre, gehören dazu. • Gedanken, die mich beunruhigen.• […]
-

·
Psychotherapie im Strafvollzug
Ich sitze im Knast. Nach einem Jahr habe ich raus, wie das hier funktioniert. In der JVA gehen die Uhren anders. Meine eigene musste ich abgeben. Mir gegenüber sitzt ein Strafgefangener, den ich im Auftrag der Justiz behandle. Die einjährige Teilnahme an einer Achtsamkeitsgruppe hatte das Interesse an einer Psychotherapie geweckt. Psychotherapie im Strafvollzug. Das […]
-

·
Ambiguitätstoleranz: Als Psychotherapeut*in Unsicherheit aushalten
Wie lässt sich als Psychotherapeut*in mit Unsicherheit umgehen? Welche Haltung ist dazu hilfreich und wie lässt sich diese erlernen? Das erfahren Sie in meinem Beitrag zur Ambiguitätstoleranz.
-

·
Zuhören hilft! Nicht-Wissen und kreative Entwicklung in der Psychotherapie
Was hat Zuhören mit der kreativen Haltung des Nicht-Wissens gemeinsam? Wie stieß Archimedes auf sein „Heureka“? Und was hat das mit Psychotherapie zu tun?



