Hier finden Sie alle Ausgaben meiner Berichte aus der Achtsamkeitspraxis eines Psychoanalytikers.
Zum Nachlesen, Recherchieren und Kommentieren. Ich bin gespannt auf Ihre Rückmeldungen und freue mich, wenn Sie sich für ein Abonnement für die nächsten Ausgaben entscheiden.
Wenn Sie noch etwas mehr über mich und meine beruflichen und persönlichen Hintergründe erfahren möchten, folgen Sie bitte den Links.
Ausgabe #9 vom 07.12.2024 | Was im Weg ist, ist der Weg. Das gilt für meine Vipassana-Meditation. Aber wie behandeln wir als Psychotherapeut*innen Hindernisse in der Psychotherapie, die unsere Achtsamkeit beeinträchtigen können?
Ausgabe #8 vom 23.11.2024 | Wie können wir bewegende Erfahrungen im Alltag, im Beruf wie auch in der Psychotherapie nutzen, um Veränderungen in uns und anderen zu bewirken?
Ausgabe #7 vom 09.11.2024 | Wie Sie unter widrigen Umständen Ihr Mitgefühl und eine Haltung bewahren können, die Sie vor Ausbrennen und Verstrickungen schützt.
Ausgabe #6 vom 26.10.2024 | Wie meditiert es sich auf einem Vulkan? Oder fühlt sich ein Ameisenhaufen besser an? Erste Erfahrungen aus meinem Meditations-Retreat
Ausgabe #5 vom 12.10.2024 | Diese 5 Mechanismen der Achtsamkeit, können Ihnen in Ihrem Praxis-Alltag als Psychotherapeut*in zu mehr Selbstfürsorge und Präsenz verhelfen
Ausgabe #4 vom 05.10.2024 | Psychoanalyse und Achtsamkeit - da treffen sich berufliche und persönliche Motive zu einer interessanten Mischung. Hier sind meine Erfahrungen.
Ausgabe #3 vom 28.09.2024 | Warum schreibe ich in Zusammenhang mit der psychotherapeutischen Verwendung von Achtsamkeitspraxis über buddhistische Psychologie? Hier die Hintergründe.
Ausgabe #2 vom 31.08.2024Warum ist Selbstfürsorge für Psychotherapeut*innen so wichtig? Wie fördert Achtsamkeit den fürsorglichen Umgang mit sich selbst?
Ausgabe #1 vom 24.08.2024 | Wie lässt sich der psychotherapeutische Erfolg durch Meditation fördern? 7 Faktoren, die darüber entscheiden, ob Ihre Psychotherapie erfolgreich verläuft.
