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Aussitzen oder Durcharbeiten?
Aussitzen oder Durcharbeiten? Wie gehen Sie mit Hindernissen und Widerständen um? Ich bin Psychoanalytiker. Durcharbeiten gehört zu meinem Beruf.Und ich praktiziere täglich Vipassana-Meditation und achtsames Handeln. Vipassana heißt Einsicht.Diese Einsicht entsteht, indem ich meditierend wahrnehme, was ist, und wie es „wirklich“ ist. Die Hindernisse, die ich dabei spüre, gehören dazu. • Gedanken, die mich beunruhigen.• […]
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Wie begegne ich Hindernissen in der Psychotherapie?
Ausgabe #9 vom 07.12.2024 | Was im Weg ist, ist der Weg. Das gilt für meine Vipassana-Meditation. Aber wie behandeln wir als Psychotherapeut*innen Hindernisse in der Psychotherapie, die unsere Achtsamkeit beeinträchtigen können?
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Psychotherapie im Strafvollzug
Ich sitze im Knast. Nach einem Jahr habe ich raus, wie das hier funktioniert. In der JVA gehen die Uhren anders. Meine eigene musste ich abgeben. Mir gegenüber sitzt ein Strafgefangener, den ich im Auftrag der Justiz behandle. Die einjährige Teilnahme an einer Achtsamkeitsgruppe hatte das Interesse an einer Psychotherapie geweckt. Psychotherapie im Strafvollzug. Das […]
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Wenn alte Muster unser Leben bestimmen: So wirkt Achtsamkeit in der tiefenpsychologischen Psychotherapie
Wie lässt sich Achtsamkeit zur Vergangenheitsbewältigung in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie einsetzen? Dieser Beitrag bestimmt Möglichkeiten der Integration von Achtsamkeit in der tiefenpsychologischen Psychotherapie
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Vom Stellenwert der Selbsterfahrung in der Psychotherapie
Ich arbeite als Psychotherapeut nur mit Techniken, Mitteln und Verfahren, die ich in meiner Selbsterfahrung kennengelernt habe. Dadurch habe ich ein ganz eigenes Gefühl dafür, kann mich besser hineinversetzen darin, wie es sich für meine Patient*innen anfühlt. Es entsteht ein durch die Selbsterfahrung gebildeter, eigener Resonanzraum, den ich für meine therapeutische Tätigkeit nutzen kann, und […]
