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Nehmen Sie es nicht persönlich! Gedanken ohne Denker*in – in Psychoanalyse und buddhistischer Psychologie
Ausgabe #42 vom 11.04.2026 | Was macht es so schwer, Gedanken zu kontrollieren? Warum definieren wir uns dennoch über unser Denken? Psychoanalyse und Buddhismus zu Gedanken ohne Denker*in.
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Wie uns Achtsamkeit in der Psychotherapie zu mehr Gelassenheit verhilft
Ausgabe #22 vom 05.07.2025 | Gelassenheit fördert unsere Aufmerksamkeit, lässt uns besser zuhören und wacher aufnehmen, was in den Gesprächen mit unseren Patient*innen vor sich geht. Aber wie kann uns Achtsamkeit dazu verhelfen?
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Die Haltung in der Psychotherapie
Ausgabe #16 vom 15.03.2025 | Wie können wir unseren Patient*innen eine Haltung entgegenbringen, die zugleich das Entstehen einer Haltung bei ihnen selbst fördert, durch die sich Verhaltensänderungen ergeben? Hier schreibe ich darüber, welche Rolle dabei das „über sich selbst reflektierende“ Bewusstsein spielt, und wie es sich erlernen lässt.
Neuer Einführungskurs: „Achtsamkeitspraxis als Psychotherapeut*in“
