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Nehmen Sie es nicht persönlich! Gedanken ohne Denker*in – in Psychoanalyse und buddhistischer Psychologie
Ausgabe #42 vom 11.04.2026 | Was macht es so schwer, Gedanken zu kontrollieren? Warum definieren wir uns dennoch über unser Denken? Psychoanalyse und Buddhismus zu Gedanken ohne Denker*in.
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Sampajañña – Wissensklarheit – der vernachlässigte Zwilling der Achtsamkeit?
Ausgabe #25 vom 16.08.2025 | Warum Achtsamkeit und Wissensklarheit (nicht nur) in der Psychotherapie zusammengehören. Woher soll ich wissen, was jetzt dran ist, wenn ich mit ganzer Präsenz wahrgenommen habe, was in der Stunde vor sich geht? Wie wähle ich etwas aus, das ich therapeutisch nutzen will?
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Was bedeutet freies Assoziieren heute?
Graben sich Psychoanalytiker mühsam zum Unbewussten vor wie Archäologen? Dient freies Assoziieren dem Aufdecken des Verborgenen, das in den tiefen Schichten vorzeitlicher Ausgrabungen zu entdecken ist? Was hat sich hier getan seit Sigmund Freud? Graben oder Öffnen? Heben wir den Schatz eines verborgenen Wissens aus der Vergangenheit? Oder (re-)konstruiert sich Erinnerung an ein Früher erst in der Gegenwart? Wir haben mehr Erinnerungen AN die Kindheit als Erinnerungen AUS der Kindheit. Aber wie öffnet sich dann der Zugang zum Unbewussten? Auch wenn Patient*innen manchmal mit der Vorstellung kommen, „geknackt“ werden zu müssen: Psychoanalyse heißt heute ➡️ Arbeiten in der haltenden Funktion…
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Wissen Sie, wie unser Geist funktioniert?
Wir lernen in der Schule eine Menge über Mathematik und Deutsch. Gut so. Aber wir lernen sehr wenig über Bewusstsein und Co. Was wäre, wenn es anders wäre?
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Was bedeutet Bewusstsein aus neuro-wissenschaftlicher, buddhistischer und psychoanalytischer Sicht?
Was tragen Neurowissenschaften, Buddhismus und Psychoanalyse zu einem besseren Verständnis von Bewusstsein bei? Was bedeutet Bewusstsein für unser Selbstgefühl, unsere Wahrnehmung der Wirklichkeit und für unsere Beziehungen? Dieser Frage gehe ich in einem ausführlichen Vergleich der drei Perspektiven nach.
Einführungskurs: „Achtsamkeitspraxis als Psychotherapeut*in“
