Haltung

Wie uns Achtsamkeit in der Psychotherapie zu mehr Gelassenheit verhilft

Ausgabe #22 vom 05.07.2025
Gelassenheit fördert unsere Aufmerksamkeit, lässt uns besser zuhören und wacher aufnehmen, was in den Gesprächen mit unseren Patient*innen vor sich geht. Aber wie kann uns Achtsamkeit dazu verhelfen?
Um diese Frage geht es im heutigen Newsletter.

Die Haltung in der Psychotherapie

psychotherapeutische haltung

Ausgabe #16 vom 15.03.2025
Wie können wir unseren Patient*innen eine Haltung entgegenbringen, die zugleich das Entstehen einer Haltung bei ihnen selbst fördert, durch die sich Verhaltensänderungen ergeben? Hier schreibe ich darüber, welche Rolle dabei das „über sich selbst reflektierende“ Bewusstsein spielt, und wie es sich erlernen lässt.